Thérapie Emotionnelle, Comportementale et Cognitive (TECC)

La dernière évolution (3ème vague) des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).

Les TCC sont les thérapies reconnues les plus EFFICACES pour un grand nombre de trouble psychologiques,

des études validées scientifiquement le prouvent depuis une cinquantaine d'années.

Elles apportent des SOLUTIONS pour une amélioration durable des problèmes et souffrances psychologiques.
Car cette approche prévoit des méthodes de prévention des rechutes à mettre en œuvre dès les premiers signes de manifestation du trouble.

Vous aurez rapidement des COMPETENCES ACQUISES pour faire face vous même à vos difficultés.

Même si éviter pour toujours le problème se révèle impossible,

cela ne vous empêchera plus d'aller vers VOS BUTS et de FAIRE CE QUI COMPTE pour vous !

En fonction de vos besoins, désirs : 

Mieux communiquer, avoir des relations authentiques aux autres, vous épanouir ;

Vous allez VIVRE MIEUX, avec vous-même, les autres, votre environnement.

Prendre conscience que malgré certaines difficultés (tout le monde en a d'ailleurs),

vous pouvez réaliser votre potentiel, profiter pleinement de vos expériences quotidiennes, 

Atteindre une sérénité et une joie profondes, 

Vivre, avec curiosité, bienveillance, gratitude, DANS LE MOMENT PRESENT, 

une vie vibrante d'émotions, sensations, découvertes, 

plus satisfaisante, plus riche de sens, plus signifiante....

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